Retraite / Trainingsweekend ‘Focus op eigen kracht’ – Maastricht

Een weekend, 15 en 16 augustus geheel voor jezelf boeken

Breng dit weekend zélf de verandering teweeg. Maak de omslag tijdens ons trainingsweekend in Maastricht. In slechts twee dagen tijd doorbreek je de stilstand en zet je grote stappen in de goede richting.

Wat kun je dit weekend verwachten?

Dit weekend staat volledig in het teken van terugkeren naar jezelf. Je leert om weer puur vanuit je eigen gevoel verbinding te maken, zonder de constante beïnvloeding van de buitenwereld. En belangrijker nog: je ontdekt hoe je die verbinding vasthoudt in het dagelijks leven.

De training wordt gegeven door Bianca en Daniëlla. Met Bianca’s 25 jaar ervaring als trainer ben je in zeer deskundige en vertrouwde handen. We gaan diep in op jouw persoonlijke groei, maar wel met de nodige lichtheid. De trainingen zijn intensief en waardevol, maar worden gebracht met een flinke dosis humor. Er mag én zal gelachen worden!

Tijdens dit weekend komen de volgende thema’s aan bod:

• Zelfvertrouwen vergroten: geloven in je eigen kunnen.
• Krachtige communicatie: helder en vanuit jezelf overbrengen wat je wilt.
• Valkuilen herkennen: inzicht krijgen in patronen die jou remmen.
• Emoties loslaten: ontdekken aan welke oude emoties je vasthoudt en hoe je deze vrijlaat.
• Praktische tools: concrete handvatten om stress te verminderen en ruimte in je hoofd te creëren. Deze tools zijn jouw persoonlijke anker waar je de rest van je leven op kunt terugvallen.

Het Programma

Zaterdag 15 augustus

• 08:30 uur: Welkom! Kom rustig aan, settel je in je vertoefplek en land in de ruimte.
• 10:00 uur: Start van de intensieve training door Bianca & Daniëlla.
• 12:30 uur: Een verzorgde, uitgebreide lunch.
• 13:30 uur: Vervolg training.
• 16:00 uur: Einde trainingsprogramma dag 1. Tijd voor jezelf om op te laden.
• 17:00 uur: Gezamenlijke avondmaaltijd (keuzemenu’s).
• Avond: Vrije tijd om alle inzichten te laten bezinken of Maastricht te ontdekken.

Zondag 16 augustus

• 09:00 uur: Een heerlijk, rustig ontbijt om de dag mee te starten.
• 10:00 uur: Start van het zondagprogramma.
• 12:30 uur: Een gezonde lunch.
• 13:30 uur: Laatste trainingsblok en het integreren van jouw praktische tools.
• 16:30 uur: Afsluiting van het weekend met een lekker hapje en een definitief afscheid.

Jouw investering & Praktische info

Dit transformerende weekend is volledig all-inclusive verzorgd. Je hoeft nergens over na te denken; alle aandacht mag naar jou.

• Investering: € 695,-
• Inclusief: Eigen bed in slaapruimte, 2 slaapkamers, alle trainingen van ervaren trainers Bianca & Daniëlla, materialen én al het eten en drinken (inclusief uitgebreide lunches, keuzemenu diner, ontbijt en hapjes).
• Exclusieve groep: Er is plek voor maximaal 4 deelnemers. Iedereen heeft gegarandeerd een eigen bed.
• Groepsboeking? Mocht je gezamenlijk met een eigen groepje willen komen, dan kan dit altijd even in overleg.

Waarom jij hierbij wilt zijn

Dit is geen theoretische cursus, maar een waardevol weekend vol inzichten en praktische tools. Je keert gegarandeerd huiswaarts met een opgeruimd hoofd, hernieuwd zelfvertrouwen en de rust om krachtig door het leven te gaan. Want verandering begint bij de stap die je nú zet.

Aanmelden of vragen?

Vanwege de kleine groep van maximaal 4 personen zijn de plekken zeer beperkt.

•  Uiterste inschrijfdatum: 1 augustus 2026
•  Direct aanmelden of overleg: Stuur een e-mail naar focusopeigenkracht@gmail.com

Liever even telefonisch contact of een WhatsApp sturen 06-34968257

We horen graag van je

Warme groet,
Daniëlla en Bianca